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其实，很多陷入婚姻危机的当事人在一开始的心理状态是抵触离婚的，可是现实是残酷的，不管是协议离婚还是起诉到法院判决离婚，最终结果都是家庭解体。当事人面对离婚现实，往往有较大的情感波动，对生活失去信心，也不知如何开始新的生活。宁波离婚律师基于自己多年的咨询经验，向那些刚接触离婚诉讼案件的律师作如下建议：
理解、共情
面对离婚，许多女性有天塌地陷之感，丈夫没有了，家没有了，似乎沉入生活的低谷。她们情绪多消沉,感到孤独、寂寞，一时无法从情绪的阴霾、感情的漩涡里走出来。对于个性上比较依赖、缺乏独立生活能力的女性，离婚后的单身生活会觉得无法想像。作为离婚律师，应尽量设身处地理解她们的感受，离婚对于女性确实是一件不容易的事情，尤其是在中国，人们似乎存在一些偏见，总免不了对别人的离婚指指点点，再加上如果她们的父母或亲戚朋友也不能理解，那她们还要面对很大的社会压力。对这些客观现实，宁波离婚律师认为应当抱以同理心从当事人角度去体会，同时表达给当事人，使当事人觉得真的有人能理解她们。
引导改变认知
当事人之所以对离婚有较大的情绪反应，与她们对事物有一些不太合理的看法有关。比如一些绝对化的观念，像世界太不公平了，为什么把离婚的灾难降临到自己头上；生活应该一帆风顺，不该是现在的样子等。但是生活往往就是不以人的意志为转移的。还比如糟糕至极的观点，认为离婚是世界上最糟糕的事情，离婚了生活就没指望了。离婚律师此时就应当开导当事人，因为实际上生活中比离婚糟糕的事多得多，虽然离婚了，但身体健康，还有很多亲朋好友，还有机会开始新的生活。因此，律师应与当事人讨论这些不合理的观念，改变认知，这有助于情绪的调整。
另外宁波离婚律师上面提到的改变认知，也包括改变当事人对自己的一些不恰当的看法，比如离婚了说明自己不行了，是个生活的失败者；又如认为离婚了说明自己没有吸引力，别人不喜欢自己；我不可能再找到幸福了等等。这些都是对自我的消极看法。离婚咨询时，律师应试着发现当事人积极的一面，给她以鼓励，强调把事件和人分开，不能因为某一次的不成功，就对自己做全盘否定，这次离婚可能给自己一些经验教训，使自己有了开启新生活的机会。
建议当事人调整情绪
如果当事人的情绪状态很不好，律师可以建议其在离婚咨询之后给自己找一些调整情绪、放松自己的事情做，比如宁波离婚律师常会建议当事人找朋友敝步、聊天、听音乐、看小说、结交新朋友，尤其是可以做一些以前婚姻中一直想做而没有时间做的事。
建议当事人对未来做积极设想
如果一个人总让自己沉浸在无法生活的氛围中，那自己可能会觉得生活真的没有办法。其实未必尽然。宁波离婚律师一直鼓励当事人做一些积极的打算，使当事人感到有事可做，有希望可以企盼。
寻找一些社会支持
律师可建议当事人和与自己处境相同的人做些交流，因为由于境遇相同，可能彼此更能理解。同时互相支持，学习别人好的生活方式，激励自己更好地生活。当然当事人打电话求助也是一种很好的方式，对此律师也应给她以鼓励。
提供专业法律援助
这是离婚律师最擅长，也是在离婚咨询是最有价值的一个环节，女性朋友由于特殊时期，心理、生理都处于低潮，无法做出理性、长效的判断，这时候的当事人最需要的是一位经验丰富的旁观者，给出中肯的建议和指引，而离婚律师由于职业的专业性、细分化，恰好是不二人选，宁波离婚律师想对那些刚入行的律师说，务必一颗真诚、谦卑的心，去帮助当事人，决不能抱着功利、世俗的心态去琢磨着第一时间签单，能够通过委托合同结缘自然再好不过，如果有缘无分，那可以以朋友的立场提供力所能及的法律知识与方案，这也是功德无量的善缘。
写的太棒了，受益匪浅！！