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在宁波，协议离婚时对方在《离婚协议》上签字确认的那句”因长期出轨、感情破裂”，是无过错方日后主张离婚损害赔偿时最难被推翻的自认证据。
一、案情速览
宁波市鄞州区的周某与吴某2009年3月登记结婚，婚后育有一子吴小某。这段婚姻走了十一年，2020年11月11日，两人在婚姻登记机关办理了离婚登记。
让周某难以释怀的是离婚的原因。婚后多年，吴某长期与其他异性保持不正当关系，周某为顾全家庭一再原谅，吴某也写过保证书。2018年5月，吴某还签下一份《合同》，承诺与案外人陈某分手、不再联系。
真正让周某事后握有主动权的，是离婚当天签署的那份《离婚协议》。协议里白纸黑字写着：”由于男方长期出轨，在外面找女人，长达6年，造成双方感情不和，家庭破裂。”这句话由吴某签字确认，日后成了法庭上最关键的一份材料。
离婚时双方未涉及损害责任。2021年9月2日，周某向宁波市鄞州区人民法院起诉，请求吴某支付婚内必要支出及抚养费25500元，并赔偿精神损害抚慰金10万元。
二、争议焦点
- 《离婚协议》中”男方长期出轨长达6年”的表述，能否作为认定吴某存在过错的依据？
- 长期出轨未达到”持续、稳定共同居住”的程度时，无过错方还能否主张离婚损害赔偿？
- 协议离婚时未涉及损害责任，离婚后再单独起诉索赔，是否已超过法律规定的期间？
三、律师办案思路
代理周某的，是上海汇业（宁波）律师事务所的张月红律师。这类案子的难点很典型：出轨大多发生在私密空间，当事人手里往往只剩自己的陈述。办案重心，是把”当事人说的事实”转化为”法院能认的事实”。
第一，抓住《离婚协议》这份”自认证据”。协议中吴某亲笔确认”长期出轨、长达6年”，属于对自身过错的书面自认，且经双方签字并据此办理离婚登记，真实性无可争辩。相比事后追查聊天记录，这句话的证明力更直接也更稳定。
第二，用《合同》《承诺书》补强时间跨度。仅有协议里一句概括，法院可能认为指向不明；张月红律师同时提交吴某2018年5月签署的《合同》，载明其承诺与案外人陈某分手，另有《承诺书》佐证，几份材料前后呼应，把”长期”落到具体事实上。
第三，果断收缩战线。周某起诉时一并主张婚内必要支出及抚养费25500元，但缺乏凭证支撑。张月红律师当庭撤回该项诉请，转而集中火力主张精神损害抚慰金，让法官的注意力集中在”过错是否成立、赔偿多少”这一有胜算的问题上。
第四，对证据不足的主张主动取舍。周某另主张吴某伪造诊断证明骗取离婚，但无证据佐证，法院未予采纳。法律依据上，民法典第一千零四十三条明确”夫妻应当互相忠实”；第一千零九十一条则规定了重婚、与他人同居、家暴等情形下无过错方的损害赔偿请求权。
四、裁判结果
吴某经法院合法传唤，无正当理由拒不到庭，法院依法缺席审理。
法院认为，《离婚协议》明确载明吴某长期出轨长达6年、导致家庭破裂，该协议经双方签字确认并据此办理离婚登记，属真实意思表示。周某的证据虽不足以证实吴某与案外异性持续、稳定共同居住，但吴某婚内长期出轨违背夫妻忠实义务，可参照”有配偶者与他人同居”的情形处理。协议离婚时未涉及损害责任，周某离婚后一年内起诉符合法律规定。因周某未举证证明损害程度，法院酌情确定精神损害抚慰金为10000元。
需说明的是，涉案事实发生在民法典施行前，本案适用当时的婚姻法及配套司法解释。判决：一、吴某于判决生效之日起十日内赔偿周某精神损害抚慰金10000元；二、驳回周某的其他诉讼请求。案件受理费1150元，由周某负担150元、吴某负担1000元。
五、给宁波当事人的几点提醒
第一，协议离婚时，别急着把”过错”两个字删掉。鄞州、海曙的当事人来咨询时，张月红律师常先问一句：离婚协议是怎么写的？如果对方愿意承认出轨，把”因一方长期出轨导致感情破裂”写进协议并由其签字，往往比事后费尽力气调取记录更管用。
第二，主张损害赔偿有时间窗。本案因事实发生在前，无过错方须在离婚登记后一年内起诉；民法典施行后该限制已删除，但仍受三年诉讼时效约束，且协议离婚时明确放弃该请求的，法院不予支持。慈溪、余姚的当事人若离婚多年才发现对方出轨，应尽快评估时效。
第三，赔偿数额看证据。北仑、镇海的当事人常问”能赔多少”。本案索赔10万元、判赔1万元，差距关键在于损害程度的举证——诊疗记录、心理疏导凭证、因出轨造成的财产损失，都是把数额往上推的抓手。
六、FAQ 高频问答
问一：宁波鄞州，协议离婚时对方承认出轨，离婚后还能再要赔偿吗？
答：可以。民法典第一千零九十一条列举了重婚、与他人同居、家暴、虐待遗弃家庭成员及”其他重大过错”等情形，无过错方有权请求损害赔偿。协议离婚时未明确放弃该请求的，离婚后仍可单独起诉。
问二：对方只是长期出轨，没到”同居”程度，还能索赔吗？
答：有机会。法院通常要求”与他人同居”达到持续、稳定共同居住的程度，但长期出轨违背夫妻忠实义务，可参照该情形处理，民法典第一千零九十一条第五项的兜底条款更提供了直接依据。
问三：精神损害抚慰金一般能判多少？
答：由法院酌定，宁波各基层法院通常结合过错程度、婚姻存续时间及对无过错方的实际影响判断，实践中从数千元到数万元不等。本案索赔10万元、判赔1万元，主因是损害程度举证不足。
💰 权益小结：周某在协议离婚近一年后单独起诉，获判精神损害抚慰金10000元，案件受理费中的1000元亦由吴某负担。
📌 管辖提示：本案由宁波市鄞州区人民法院一审审理，当事人不服可依法向宁波市中级人民法院提起上诉。
本文为案例展示，当事人信息均已脱敏；具体案情与裁判结果以生效法律文书为准。
撰稿：张月红律师｜宁波专职婚姻家事律师，专注离婚财产分割、抚养权、婚内房产、出轨取证、夫妻共同债务纠纷，执业地点：浙江宁波
